| M2002: Mul Mantra |
| ☆☆☆☆☆ Chant, for Liberation |
| [[Title_alias]] |
| Mul/Mool Mantra, 根本咒 |
| [[Keywords]] |
| Mul Mantra, Mool Mantra, Root Mantra, 根本咒, Truth, Liberation |
| [[Content_list]] |
| • “根本咒” 咒文解读 |
| • “根本咒” 逐句详解 |
| • “根本咒” 说明及音频 |
| [[Mantra_txt]] |
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Ek Ong Kaar, Sat Naam | Kartaa Purakh, Nirbhao Nirvair | Akaal Moorat | Ajoonee, Saibhang, Guru Prasaad | Jap! || |
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Aad Sach, Jugaad Sach | Hai Bhee Sach, Nanak Hosee Bhee Sach || |
| [[Meaning_en]] |
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God is One, I am One with all beings. Truth is God’s Name. God is the Doer of all things. God is fearless and has no revenge. God exists in the undying form and lives on forever. God is unborn and infinite. God is self illumined by Guru’s Grace. Repeat meditating ! |
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True in the Beginning. True throughout the ages. True here and now. Oh Nanak, forever and always true. |
| [[Meaning_cn]] |
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宇宙的创造者（真神）是唯一的。 真实是我们（个体、宇宙与神）共同的本性。 它是万物的创造者；它没有恐惧，没有怨恨； 它是永生不灭的，且无始无生； 它将自我显现，经由古鲁的赐礼。 不断地冥想！ |
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最初它是真理，任凭岁月变迁它仍是真理； 现在它还是真理，哦，那纳克说，它永远是真理。 |
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| [[Glossary]] |
| 【 * 注：下面的解释是以前写的，在了解了许多梵语咒语之后，我又有了一点新的理解，因此补充在前面。“Kundalini Yoga” 咒语虽然用的是“旁遮普语”，但我发现很多关键词还是从梵语演化而来的，比如下面的：Ek — Eka（“一”，即宇宙的统一性），Ong — Oṃ（梵语中的神圣之音，代表“梵/神”），Kar/Kaar — Kāra（造作、创造）；因此，“Ek Ong Kar” 就相当于梵语中的 “Eka Oṃkāra”，大意就是：神圣的“一”创造了宇宙中的一切 (Oṃkāra)，反过来说，宇宙的一切就是“一”；“一”就是“梵”、造物主、最高之神。后面的 “Sat Nam/Nāma” 也是梵语词，字面意思是：“真实的名字”，“神”的“真名”就是神的本质，因此这个词组——“Sat Nam” 就代表了锡克教和 “Kundalini Yoga” 中的最高之神——造物主。】 |
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—————— * Ek Ong Kaar/Kar — God is One, I am One with all beings. 唯一的超然灵魂（神） 穿梭于宇宙——协调、整合， 持续地创造。 |
| （神不在外在的某处。神是活生生的动能，存在于每个细胞中，呈现在无数的形体中，所有的形体最终在“太一”之中联结合一。多数人以极端的方式寻找神，因此，“Guru Nanak” 给了我们一个简明的定义：神是这股穿梭全宇宙的能量。它是“太一”—— Ek；有振动，有声音—— Ong；而从这声音、这振动以形体呈现出它自己—— Kaar。合一的整体与声音和形体时时刻刻都在每一事物之中融合——一股潜流流经整个宇宙。） |
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—————— * Sat Naam/Nam — Truth is God’s Name... The vibration of God’s Name is what created all beings... — That vibration is within me... Therefore in my core I am true. 而这个灵魂（神）， 在我心中，是我的真实身份。 |
| （“Guru Nanak” 告诉我们：我们内在神的临在才是我们的真实身份，我们真正的名份，真实的存在。） |
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—————— * Kartaa Purakh — God is the Doer… God does all things... — God works through me... God works through everyone in my life. 它创造了一切，并促成一切造作。 我的生命和行动，也受到它的指引和保护。 |
| （在前两句里，“Guru Nanak” 描述了穿梭全宇宙的能量，并展示了这股深藏于宇宙的动能也存在于我们自己的内在。接着，他要我们明白的是这股流经全宇宙和流经我的能量能做出一切并保护一切。 |
| 当心智（自我，ego）不知道如何去听或臣服于我们内在的神时，它就会跟随它自己的冲动和欲望。而在那种情况下，从来就不可能完全取得它想要的结果，它就会沮丧、愤怒和恐惧。如果我们的心智能够受训练去服务灵魂，它就能够放弃它对人生的有限见解，并且有意识地享受“太一”在万物之间存在的体验。） |
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—————— * Nirbhao Nirvair — God is fearless… I am fearless. God has no revenge... — I exist in my heart… I stay present… I don’t hold on to the past... — I live in this moment in full compassion and acceptance of what is. 它无所畏惧， 并且没有怨恨和愤怒。 |
| （恐惧和愤怒来自于自我 (ego)，来自于自我的有限，需要保护自己的安全和身份。当我明白了前面讲述的真理时，我怎么可能再感到恐惧？我怎么还会愤怒呢？） |
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—————— * Akaal Moorat / Akal Murat — God exists in the undying form... — God is in the purity of our efforts to live in a spiritual way... — These efforts never die… These efforts live on forever. 它是永存不灭的， 并降临于我们的内在。 |
| （超越了恐惧和愤怒，就会有一种感知、一种觉知在我们内在开启。刹那间，我们能够触及内在永存不灭的灵魂。一旦我们开始超越恐惧与愤怒而生活，并能感觉到我们的力量是来自于自己内在最深处、最真实、最强有力和最纯粹的爱，那么，我们的心智就开始意识到我们是“永生不灭的”这个事实。） |
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—————— * Ajoonee/Ajunee — God is unborn… God does not relate to birth and death... — God is beyond the cycles of life…. God is infinite… I am infinite. 它的自身，是无始无生的。 |
| （感觉到内在永生不灭之灵的真实，并且理解到我们从来就不曾有一个开始，如此心智才能够穿破时间的迷雾，并且将它的自我臣服于更伟大的存在——神。） |
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—————— * Saibhang — God is self illumined… I am self illumined. — Within me I have the power to find light, to find love, to find joy. — I don’t need anyone or anything for this. 这股潜流，经过我们自身， 在我们的内在，自我显现。 |
| （这是一个适用于灵魂、精神之灵的定义。在这个定义中，我们自己内在的纯真流经时空，召唤体验一个接着一个的出现，一直到我们能够有意识地与 “Ek Ong Kaar” 融合为一体为止，这使我们确信我们是有形而不亡的本质，并且永存无生。“Saibang” 要我们处在更远大的旅程中来看待生命，同时继续勇往直前，完满我们的身份，如此心智才能有意识地融入真我的无限之中，并让内在的神去完成这段旅程。） |
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—————— * Guru Prasaad / Gur Prasad — It is by Guru’s Grace… it is the Grace of the teachings of the Divine One... — Guru Nanak, Jesus, Mohammed, the Masters of all traditions that give us Grace. 这认知，将来到你生命中， 似美好的祝福、似赐礼 经由古鲁而来。 |
| （我们需要有个老师、向导。对于锡克教徒（“Sikhs” 是“寻求真理者”之意）而言，那位至上之师的真言 (Shabd)，是来自神性的无上智慧 (Guru) 的真言。通过冥想真言的神圣音流，能够训练心智进入“根本咒” (Mool Mantra) 所描述到的实相中的一切。那么，我们就能找到来自伟大智慧 (Guru) 的祝福。我们也需要在这段旅程中有一个典范，需要在迷路时得到引导、原则、真相和一个声音来引领我们与神融合。） |
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—————— * Jap ! — Repeat meditating ! 时时刻刻 不断地唱诵！冥想！ |
| （在整部《锡克圣经》(Siri Guru Granth Sahib) 只有一个指令—— “Jap !” 反复、不断地唱诵！冥想！一而再、再而三地，心中充满爱地唱诵、冥想。臣服吧！并且记住！） |
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—————— * Aad Sach — True in the Beginning. 由始以来，真理就是真理。 |
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—————— * Jugaad Sach / Jugad Sach — True throughout the ages. 历经时空变迁，它仍是真理。 |
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—————— * Hai Bhee Sach — True here and now. 此地此刻，真理还是真理。 |
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—————— * Nanak Hosee Bhee Sach — Oh Nanak, forever and always true. Spirit, Truth, Love, and Light... — These are the things that are true, that have always been true. 哦，那纳克说，它永远是真理。 |
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| [[Comment_en]] |
| The Mul Mantra (Mool Mantra), the words first spoken by the spiritual master Guru Nanak after enlightenment, literally translates as the “Root Mantra”, or the mantra from which all other mantras in the Kundalini Yoga tradition are built. It contains the core, essential truth of creation, and its vibration is so powerful that it can change your fate and help you rewrite your destiny. |
| Yogi Bhajan said, “The Mul Mantra is a fate killer. It removes the fate and changes the destiny to complete prosperity.” This mantra has a vibration of empowerment that reminds your soul of its fundamental Self; purity, prosperity, and grace. You become that. Fate dissolves. Destiny can be rewritten. |
| [[Comment_cn]] |
| “Mul/Mool Mantra” 是锡克教精神领袖 “Guru Nanak” 在开悟（与神合一）后说的话，咒语名称的意思是“根本咒” (Root Mantra)。之所以叫“根本咒”，是因为整个“昆达里尼瑜伽”传统中的所有咒语都是在此基础上构建的，它概括了关于创造的所有核心的、必要的真理。它的能量如此巨大，可以改变你的宿命，帮助你改写（未来的）命运。 |
| “Guru Nanak” 披露了“根本咒” (Mul Mantra) 的象征涵义，就是在前面所描述的——关于神性，关于我们内在的神圣本性，关于觉醒于实相中所必须经历的过程，关于需要“上师” (Guru) 的指引，以及要不断重复的冥想——不论在什么时代、什么时候、什么地方，这一切都是真理。 |
| 对我们而言，要巩固自己这方面的知识，才能使我们获得一种深度的安全感。这个象征就是为了消除除疑虑、创造信任和信心。由此，我们自己对“根本咒”传递的信息做出承诺，并且领悟其中的真理，我们就有机会发现内在的神性，不论我们所经历的人生处境是什么样的。 |
| 瑜伽大师 “Yogi Bhajan” 说：“根本咒是宿命的杀手，它可以消除不好的宿命，改变你的命运，帮助你获得成功。”这个咒语可以为你提供巨大的能量，来唤醒你心灵深处最根本的自我——纯洁、丰盛、慈悲，你的宿命因此而消融，未来的命运因此而被改写。 |
| [[Related_songs]] | |
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1)《Mul Mantra》
🔊音頻試聽 ——Snatam Kaur / “Anand Bliss” | |
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2)《Mul Mantra》 ——Mirabai Ceiba / “Mountain Sadhana” | |
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3)《Mul Mantra》(练功版) ——Snatam Kaur / “Amrit Vela” | |
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4)《Mool Mantra Meditation》(冥想版) ——Snatam Kaur / “Source of Strength: Meditations for Transformation” | |
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5)《Triple Mantra》(根本咒 + 保护咒) ——Nirinjan Kaur / “Adhara” | |
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Aad Gure Nameh, Jugaad Gure Nameh. Sat Gure Nameh, Siri Guru Devay Nameh. | |
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Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhee Sach, Nanak Hosee Bhee Sach. Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhay Sach, Nanak Hosee Bhay Sach. | |
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